教练是一门通过完善心智
模式来发挥潜能，提升效率的管理技术。教练通过一系列有方向性、有策略性的过程，洞察被教练者的心态，向内挖掘潜能，向外发现可能性，令被教练者有效达到
目标。它的核心内容是：教练以中立的身份，通过运用聆听、发问等教练技巧反映出被教练者的心态，从而区分其行为是否有效，并给予直接的反馈，使其洞悉自己、及时调整心态、清晰目标、激发潜能，以最佳状态去创造成果。
通过10多年的发展，教练技术目前已逐渐成为一个新的行业和专业，它除了应用于
企业管理外，还广泛应用于心态、态度、人格、情绪、素质、技能、人际关系等
个人成长及家庭、社会
生活等诸多领域。
