职场心理：在办公室里压力重重

　　在办公室里总是感觉压力重重、不开心、郁闷，或者觉得自己在事情中不能担当着有用的角色……是否觉得这些症状似曾相识或正在发生？中国上班一族的心理健康水平究竟如何？一项面向5266名在职人士的调查显示，近1/4的上班族存在着心理问题，其中更有2.24%的被调查者存在着严重的心理健康问题。

　　调查结果表明，有27.45%的被调查女性存在一定程度的心理健康问题，相比之下，男性的比例只有22.08%。接受调查的女性白领中，大多数人表示他们比男性更容易感觉不开心和郁闷，常会觉得生活无趣，也经常会觉得自己在事业中不能担当有用的角色。导致这种现象的一个重要原因是，女性更不能勇敢地面对问题，在处理事情上，也比男性更不容易拿定主意，因此所承受的心理压力也更为严重。

　　工作时间越久越能得心应手？事实上，在职场上“泡”久了，心理疾病也伴随而来。有意思的是，心理健康发病期也是有迹可寻的，随着工作年限的增加，出现心理健康问题的几率越高。工作5年后出现心理问题的几率最高，不过，一旦工作时间超过6年比例也随之下降了。

　　不同的行业经受的工作强度、压力以及工作环境大不相同，因此不同行业员工的心理健康程度也有很大差异。通过对15个行业在职人士的调查得出的行业健康程度排名显示，金融业是最容易出现心理健康问题的行业，而医疗、生物、工程行业的员工则相对心理轻松。

　　随着上世纪80年代出生的年轻人开始逐渐涌入社会，职场进入80年代期。不过，相比前辈们，80年代的独生子女们在职场上的“抗压”能力显然差了许多。调查显示，80年代及以后出生的人比其他年代出生的人更易出现心理健康问题。

　　企业总心理师浮出水面

　　当公司里的沟通不畅甚至破坏人际关系时，生意也会遭遇问题。因此，心理咨询师或称精神治疗师作为新一代管理顾问，正在进入公司办公领域。与竭力分析和提升公司经营战略的传统企业顾问不同，新型的心理咨询顾问关注的是工作中的种种情感僵局——如从互相竞争以致在互挖墙脚上浪费时间的经理，到挫伤员工创新精神的独断专行的老板。

　　　公司面临的最大情感问题是什么？心理学家凯瑞。萨尔科维茨指出，公司普遍面临两个问题：一个是不健康的自我陶醉，当公司领导变得以自我为中心，听不进其他人意见时这种毛病就会发生；另一种就是管理上的专制风格。在当今这个严酷的商业环境里，高级经理们也面临矛盾和挑战，这也就增加了他们的压力。随着经济不断发展，竞争环境日益残酷，“活得真累”是时下职场中老总、职工最能引起共鸣的一句话，尽管可能“操心”的事儿各有不同，但是心理问题的普遍存在超越了知识和能力层次。许多知名企业的老总、白领一族，在工作之余找心理专家咨询已不是新鲜事。

　　到底是什么神奇的力量能够改变员工的思想和心理状态呢？他就是企业内部的“总心理师”。这个职位的具体职责是：负责全员职工之间人际关系障碍的突破，提高全员职工协同作战的层次；负责全员职工的心理素质以及创新能力的提高；负责建立能够持续发展的企业文化等。总心理师兼培训、启导、辅导三种功能于一体，实现企业管理者与员工之间的最佳沟通，最大限度地将人力资源转化为生产力。

　　有的企业管理者认为企业无须设此岗位，需要培训、咨询时可以再请外面的专家。其实有资料显示，企业外请咨询、培训人员，不仅费用高昂，而且还无法保证持续、连贯的效果，加上外部人员对企业内部的了解不......More↓↓↓