我与工作的七年之痒 “感情如一”秘诀何在？

　　记者采访了一些白领，倾听他们对工作厌倦的看法，记者发现很多人或多或少表现出对职业厌倦的症状。但也有一些人表示自己对工作始终感情如一。其中秘诀何在？

　　无“痒”派发言：

　　——天复一天，我的工作每天都差不多，而我做这一行已经两年半快三年了，感觉到了疲倦，准确地说是麻木。（宋华贸易）

　　——我做办公室工作已经8年了。开始两年左右比较新鲜，三四年后开始厌倦，五年后达到厌倦顶点，但如果捱过去也就习惯了。（李青公务员）

　　——我干过七年彩扩摄影的工作，前五年干得挺开心也挺投入的，但是后面两年工作便成了莫大的痛苦，虽然每天只上五六个小时班，上班却感觉很难捱。就算现在离开工作岗位4年了，每当想起以前的工作，经过类似的工作场所，我心底还是抗拒不已，可想而知我对以前的工作多么厌倦。我的工作别人以为是五颜六色的，在我看来却是苍白的，没有一点色彩的。（陆勇自由职业）

　　——我有不少朋友为了工作稳定、薪酬待遇之类而找了自己并不喜欢的工作，他们用“上错花轿入错行”来形容这种感觉，所以也就很容易产生厌倦感。我做办公室秘书。7年以来，我是除了经理以外全公司所有岗位上没挪过窝的。当初，与其说爱这个职业，不如说是爱这个职业给我带来的薪酬，前4年我埋头做事，想表现自己，4年后我仰头做人，想找回自己。到现在，我特别讨厌我现在的工作，没办法，为了生活，我没有勇气甩掉这样一份让我衣食无忧的工作。（一扬秘书）

　　有“痒”派发言：

　　——我觉得还好，我挺喜欢我的工作的。可能因为我只干了两年吧，对什么还都比较新鲜。而且，我们需要跟人打交道，每天打交道的人是不一样的，这就显得不那么闷。（肖眉公关）

　　——疲惫？厌倦？谁都有啊，这是很正常的情绪。我当医生已经20多年了，有过疲倦，没有想过换行。从学的那一瞬间就注定了我要干一辈子医生。别人可能因为对一种工作厌倦了就去干另一种工作，医生却很少有人这样。一个医生，去到哪里都还是一个医生。不少人换过工作环境，但很少有人换职业。（陈莱医生）

　　把脉：我为何激情不再？

　　心理医生汪华认为，对工作或职业形式产生疲倦，其实是一种正常的现象。由于工作到一定程度，程式化的默契本身很容易在人类“求新求异”的本能心理需求中被厌倦和抛弃。此外，人对工作的热爱其实比婚姻更缺乏维系的基础。婚姻都有“七年之痒”一说，何况是工作呢？出现症状的人不必因此而背上心理负担，关键在于如何找到痒症的来源并积极去预防和治疗它。记者在产生部分职业厌倦的白领中进行探访，发现出现职业之“痒”的原因五花八门，例如：

　　——没有感情基础。就像一场迫于无奈的婚姻，时时让人存有“出轨”的异心。

　　——工作琐碎。——年年等提拔，可年年提拔都不见我。

　　——大材小用。我来干这个完全是杀鸡用牛刀。

　　——工作单调，每天都一模一样，没有一点新鲜感。

　　——能力有限，压力太大。———和同事关系不太好。

　　——老板总没有好脸色，感觉压抑……

　　资深HR朱云认为，能力大于期望值和期望值大于能力的人都容易产生工作厌倦心理。一般说来，导致工作厌倦或疲惫的原因主要有：不喜欢所从事的工作，但由于某种原因而不得不继续干下去；好好工作，却没有得到相应的肯定和回报，以至于丧失了对工作的热情；工作出现了一些挫折，比如受了老板批评而委屈难过等等。

　　职业厌倦综合征袭来

　　由于长期的工作压力或对工作缺乏兴趣，常可引起心理状态的不良反应。其表现是对工作感到厌烦，经常有莫名其妙的肝火等，心理学家将此称为“职业厌倦综合征”，其症状表现大致有：一提到工作就感觉非常厌倦；害怕工作；工作不起劲，什么都懒得去做；为应付工作的压抑，大量饮酒、常感到头痛、疲倦、全身无力；心理有压力、心情压抑；工作效率低，工作错误多；刻意与同事保持一定的距离；总是很被动地完成自己分内的工作；对自己工作的意义表示怀疑；无缘无故地怀疑自己的工作能力；不再关心自己的工作是否有成就感。

　　不同职业不同的人所出现症状的时限各不相同，有调查显示，女性比男性更容易对工作感到厌倦。这表明，比较感性的人更容易感受到工作的枯燥。调查还显示，工作不到4年的工作者很容易感到工作厌倦，而拥有更长经历的职场人士则出现了明显的降低。这说明职业厌倦与工作态度的成熟度以及工作职位高低都有关，工作成熟度或职位高的人士更容易感受到成就感，因而对工作产生厌倦感会相对低一些。

　　就像婚姻的“七年之痒”容易导致问题和影响婚姻质量一样，职业的“N年之痒”也严重地影响工作效率。此外，医学研究表明，各种慢性疾病与工作压抑有明显关系。患有职业厌倦综合征大多都有不同程度的躯体疾病，包括周期性偏头痛、过敏症、胃溃疡、高血压症、腰背痛等。因此，职业厌倦综合征成为了困扰白领个人和企业的一个问题。“如果人人都厌倦工作的话，企业效率又怎么能提高？我们为了提高员工的工作积极性想尽了办法，有时候却感觉成果并不明显，于是，我也得了‘厌倦症’了———我得厌倦症的原因是......More↓↓↓