承担起个人的责任

　　要练习承担起自己的责任，必须通过个人的态度、自律、忍耐、行动。那么，承担起自己的责任意味着什么呢？

　　1）唯你自己对你生活中的选择－－选择如何感受和思考、选择生活的方向，承担责任；

　　2）你不能因为自己已经做出来的选择，而抱怨别人；

　　3）拆毁个人的防卫体系－－企图找理由让别人对你是谁、你的处境负责；

　　4）不管事情看起来多么负面，你来决定你选择什么态度和方法回应；

　　5）认识到在你生命中，你是自己最好的啦啦队长；

　　6）建立积极的自我形象，使自己的生活和工作，以合理和有组织的方式展开；

　　7）你对自己的家庭、健康、理财、人际互动、学习、精神等领域，要承担责任。

　　8）定期诚实地盘点你的优势、能力、品德、成就；

　　9）不让恐惧、怀疑、疑虑、愤怒、敌意、悲观、消沉战胜自己，及时重新确立目标系统。

　　成功地承担起个人的责任，无时无刻不在发生，一次一步，每天一次，一直到你生命中的每一天。